Wann und Wo? 18.00-19.00 Uhr / Turnhalle Alexander-von-Humboldt-Schule
Leitung: Heike Schreiber
»Rückenfitness am Dienstag
Wann und Wo? 19.15-20.15 Uhr / Turnhalle Alexander-von-Humboldt-Schule
Leitung: Heike Schreiber
»Tae-Bo und Zumba am Donnerstag
im Wechsel ... in geraden Wochen Zumba, in ungeraden Wochen Tae-Bo
Wann und Wo? 20.00-21.00 Uhr / Turnhalle Friedrich-Wilhelm-Schule
Leitung: Heike Schreiber
»Yoga für den Rücken am Mittwoch - gemischte Gruppe, Teilnehmer jd. Alters
Wann und Wo: 19.30-21.00 Uhr / Jahnturnhalle / nur mit Voranmeldung! Teilnehmer zahlen eine zusätzliche Kursgebühr!
Leitung: U. Schmidt Tel. 05651-60406
Seniorenturnen - fit und gesund
am Montag
Wann und Wo: 15:00-16:00 Uhr / Jahnturnhalle
Leitung: C. Friedemann
am Dienstag
Wann und Wo: 15:00-16:00 Uhr / Jahnturnhalle
Leitung: G. Hahn
am Donnerstag
Bewegter Rücken, Training auch auf dem Stuhl, Kleingeräte wie Theraband und Bälle kommen zum Einsatz, Koordination wird trainiert, Muskeln werden gekräftigt und gedehnt, kleine Entspannung zum Abschluss
für Schülerinnen, Einstieg bis 10 Jahre oder mit sportlicher Vorerfahrung, freie Plätze nur auf Anfrage, wir führen eine Warteliste. Es ist sinnvoll die Wartezeit in der Kinderturngruppe am Dienstag zu überbrücken. Wir orientieren uns und turnen die Pflichtübungen des Deutschen Turner-Bundes an den Geräten Sprung, Reck, Schwebebalken und Boden.
Wann und Wo: 16.15-18.00 Uhr / Jahnturnhalle
Leitung: Anja Laun, Tel. 05651-220623 bitte auf den AB sprechen oder anjalaun(at)web.de, Carla Meister, Janika Güntheroth, Melanie Plafki-Oetzel.
Für Jungs gibt es kein Gerätturnangebot. Diese sollten die Dienstags Kinderturngruppe ausprobieren. Oder bei Akrobatik anfragen!